Accompagnement périnatal
À quel moment puis-je faire appel à toi ?
Dès le désir de grossesse, pendant la grossesse, en post-partum, ou même plusieurs mois après l’accouchement. Il n’y a pas de « bon » moment, juste le tien.
En quoi consiste un accompagnement périnatal ?
Je t’offre un espace doux et bienveillant pour parler de ce que tu vis, poser tes questions, déposer tes émotions. On avance ensemble, à ton rythme, sans jugement, dans le respect de ton histoire.
Est-ce que tu remplaces une sage-femme ou un médecin ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire. Je ne pratique aucun acte médical. Je travaille en harmonie avec les professionnels de santé qui te suivent.
Est-ce que tu peux être présente lors de mon accouchement ?
Oui, avec l’accord de l’équipe médicale et si tu le souhaites, je peux t’accompagner le jour J, pour t’apporter du soutien émotionnel, de la présence, de la douceur. Ma présence ne remplace pas celle du corps médical, elle l’enrichit.
Drainage lymphatique
Quelle est la différence entre un drainage classique et la méthode Renata França ?
La méthode Renata França est plus tonique, plus profonde, et offre des résultats visibles rapidement. Elle permet une meilleure élimination des toxines, une sensation immédiate de légèreté, et un effet sculptant sur la silhouette.
Est-ce douloureux ?
Non, mais ce n’est pas un massage “détente”. Le toucher est ferme et rythmé, sans être agressif. On sent que ça travaille… et c’est très agréable !
Est-ce que le drainage aide à perdre du poids ?
Il ne fait pas maigrir, mais il aide à désengorger les tissus, réduire la rétention d’eau, et donc à affiner la silhouette et à se sentir plus légère.
À quelle fréquence faut-il le faire ?
Tout dépend de tes objectifs :
– Pour un effet “coup d’éclat” ou une occasion spéciale : une séance suffit.
– Pour un travail en profondeur : une cure toutes les 3 semaines peut être bénéfique.
Nous en discutons ensemble.
Est-ce que tu proposes le drainage pour les femmes enceintes ?
Oui, à partir du 2e trimestre seulement, et pas avec la méthode Renata França. Je propose un drainage doux, enveloppant, sécurisant et adapté à cette période particulière. Avant tout soin, une consultation médicale est demandée.
Questions générales
Où es-tu située ?
Je suis à Agadir, dans la région Souss Massa, au Maroc.
Proposes-tu des séances à domicile ?
Oui principalement. Contactez moi pour obtenir un devis.
Comment prendre rendez-vous ?
Tu peux me contacter via le formulaire de contact, l’onglet WhatsApp en bas de cette page, par téléphone ou sur Instagram. Je te réponds rapidement pour qu’on trouve ensemble le créneau qui te convient.
Allaitement / Biberon
Est-ce que je suis une mauvaise mère si je ne veux pas allaiter ?
Absolument pas. Le plus important, c’est que ton choix soit libre, informé, et respecté. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de nourrir son bébé, tant qu’il y a de l’amour.
Est-ce que je peux passer au biberon si l’allaitement devient trop difficile ?
Oui. Ton bien-être compte autant que celui de ton bébé. Il n’y a pas d’échec à adapter ce qui ne te convient plus. Mais avant, nous pouvons nous rencontrer afin de mettre en avant ce qui ne va pas, peut-être le corriger. Pour que vous n’ayez aucuns regrets.
Et si j’ai envie d’allaiter longtemps ?
Tu as le droit d’allaiter aussi longtemps que tu veux. Chaque parcours est unique.
Soin Rebozo
C’est réservé aux femmes qui viennent d’accoucher ?
Pas du tout. Le soin Rebozo peut être vécu à tout moment de la vie : pour marquer un changement, un passage, une renaissance.
Est-ce que c’est un massage ?
C’est bien plus qu’un massage. C’est un rituel de recentrage, de fermeture symbolique. Un moment pour toi, profond et enveloppant.
Puis-je le faire même si j’ai eu un accouchement difficile ou une césarienne ?
Oui, avec douceur et en respectant ton corps. On prend le temps d’échanger ensemble avant le soin.
Rééducation du Périnée
Est-ce que toutes les femmes doivent faire une rééducation du périnée ?
Idéalement oui, surtout après une grossesse, même sans accouchement par voie basse.
Je suis gênée d’en parler…
Tu n’es pas seule. Ici, on en parle simplement, sans tabou. Ton corps mérite toute l’attention et le respect nécessaires.
Et si je n’ai pas de fuites ?
Le périnée joue aussi un rôle dans la posture, la respiration, et la vie intime. Prévenir vaut mieux que guérir.
Soins du nouveau-né
Et si j’ai peur de mal faire ?
C’est normal. Tous les parents doutent. Je suis là pour t’accompagner, pas pour juger.
Est-ce que je peux poser des questions “bêtes” ?
Il n’y a pas de questions bêtes. Toutes tes interrogations sont légitimes.
Et le cordon ? Et le bain ? Et le sommeil ?
On prend le temps ensemble. Tu n’es pas censée tout savoir, et surtout pas toute seule.
Ce que j’entends souvent à propos du Deuil Périnatal
Est-ce normal de pleurer encore, même des mois après ?”
Oui. Le deuil ne suit pas un calendrier. Il avance par vagues. Certaines plus douces, d’autres plus puissantes. Il n’y a pas de “durée normale” pour faire son deuil.
“Je me sens coupable, est-ce que c’est ma faute ?”
Ce sentiment est fréquent, mais non : ce n’est pas votre faute. Ces pensées peuvent surgir, surtout quand le cœur cherche un sens à ce qui n’en a pas. Vous avez le droit de ressentir cela, sans être seul·e avec ce poids.
“Est-ce que mon partenaire vit la même chose ?”
Chaque parent vit le deuil à sa manière. Ce n’est pas toujours au même rythme, ni de la même façon. L’écoute mutuelle, même dans le silence, peut aider à se retrouver.
“Et si je n’ai pas envie d’en parler ?”
C’est tout à fait légitime. Il ne s’agit pas de forcer quoi que ce soit. L’accompagnement proposé est respectueux de votre rythme, de votre pudeur, de vos besoins. Parfois, juste une présence suffit.
